TRX Kurse

TRX Schlingentraining ist ein Ganzkörper Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Der Slingtrainer (TRX Suspension Trainer) gehört mittlerweile zum Standardtrainingsgerät jedes Leistungssportler. Jede Kraftübungen mit dem Slingtrainer trainiert gleichzeitig den Rumpf und die Tiefenmuskulatur, sowie alle kleinen Muskeln zur Stabilisierung der Gelenke.

Maximale Kursteilnehmerzahl ist 8.

Montag 18:00 - 18:55 für Fortgeschrittene

Mittwoch 18:30 - 19:25 für Profis

Donnerstag 18:00 - 18:55  für Anfänger

Kursleiter: Mag. Martin Danler, zertifizierter TRX Suspension Trainer

 

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Öffnungszeiten

MO 8:00 - 22:00
DI 7:00 - 22:30
MI 8:00 - 22:00
DO 7:00 - 22:30
FR 8:00 - 21:30
SA 9:00 - 12:00 16:00 - 19:30
SO 9:00 - 12:00 16:00 - 19:30